La osteoartritis (antes llamada osteoartritis) es la enfermedad reumática más común y extendida. Se trata de una enfermedad crónica en la que se descompone el cartílago de las superficies articulares. Además, otras estructuras de la articulación también se ven afectadas, como la cápsula articular, los ligamentos, los músculos y los huesos. La incidencia de osteoartritis aumenta con la edad, pero esto se debe principalmente al hecho de que si ha tenido osteoartritis, es algo que tendrá por el resto de su vida. La osteoartritis es la causa más común de discapacidad en las personas mayores. Puede contraer osteoartritis en todas las articulaciones cartilaginosas, pero aún es más común tener osteoartritis en las rodillas, las caderas y los dedos. Se desconoce la causa de la osteoartritis, pero se han identificado varios factores de riesgo: obesidad, herencia, lesiones articulares previas, trabajo estresante, edad y debilidad muscular. El diagnóstico de osteoartritis a menudo se realiza con la ayuda de rayos X, sin embargo, puede pasar mucho tiempo antes de que se vean cambios. Es importante comenzar el tratamiento y el entrenamiento temprano en el curso de la enfermedad y, a través del historial médico, el examen de la movilidad y el registro del dolor, se puede hacer el diagnóstico antes que con rayos X y, por lo tanto, comenzar a entrenar lo antes posible. como sea posible. De acuerdo con las directrices nacionales e internacionales, a todas las personas con síntomas y hallazgos de osteoartritis de cadera y / o rodilla se les debe ofrecer un tratamiento básico consistente en información, entrenamiento y consejos sobre reducción de peso (si es necesario).


Información
Es importante que todas las personas con osteoartritis reciban información básica sobre la osteoartritis y sobre cómo puede influir en su situación. En AktivA at Simedsol fisioterapia, la difusión de esta información se organiza en las escuelas de artrosis. La información es importante para evitar la ansiedad y el miedo, aumentar la motivación para el ejercicio y así mejorar la salud y la calidad de vida.

El ejercicio es el tratamiento que tiene el mejor efecto para la mayoría de las personas con problemas pequeños y grandes debido a la osteoartritis. Se ha demostrado que el ejercicio reduce el dolor, mejora la función física y facilita las actividades diarias. Un estilo de vida físicamente activo también tiene muchos otros efectos positivos. Los fisioterapeutas de AktivA en Simedsol pueden ayudarlo a comenzar con el entrenamiento y adaptar los ejercicios a lo mejor para usted.


¿Interesado?
La participación en AktivA significa que primero debe participar en la educación del paciente, donde los fisioterapeutas que han participado en el programa educativo de AktivA le darán una mejor idea de su enfermedad de osteoartritis, su tratamiento y lo que puede hacer para mejorar sus síntomas. Luego, se someterá a un programa de entrenamiento adaptado individualmente de aproximadamente 8 semanas con entrenamiento dos veces por semana que usted, en consulta con su fisioterapeuta, puede elegir realizar individualmente o en grupos. Antes de comenzar y después de 3, 12 y 24 meses, también responderá un cuestionario electrónico El ejercicio es reciente, por lo que es importante que continúe haciendo ejercicio incluso después de haber terminado el seguimiento con un fisioterapeuta.


Si quieres unirte a AktivA en la clínica de SIMEDSOL, puedes contactarnos directamente e-mail: anne@simedsol.com o llame al +47 97081559. Las escuelas de osteoartritis se llevan a cabo de manera uniforme durante todo el año, comenzando aproximadamente cada 10 semanas. Consulte aktivmedartrose.no para obtener más información